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春季防心衰九大提示 戒烟预防呼吸道感染

2020-01-11 点击:1986

如何预防春季心血管疾病患者的心力衰竭?心血管疾病对病人的身体有很大的伤害。对于中老年人来说,如果他们生活粗心,就会发生心力衰竭。春季预防和治疗心血管疾病患者的心力衰竭尤为重要。生活中必须掌握九种方法来预防心力衰竭。

预防呼吸道感染

心血管疾病患者应根据天气变化及时增减衣物。当呼吸道传染病在当地流行时,不要去拥挤的公共场所预防感冒、流感、肺部感染等。以免诱发心力衰竭。

master运动量

心血管疾病患者应选择合适的锻炼方法,如散步、快走、慢跑、太极等。在医生的指导下,当他们的病情稳定时。锻炼应该根据自己的能力逐步进行。锻炼后感到舒适并坚持很长时间是合适的。

吃节俭的食物

在注意均衡饮食和营养的同时,你应该吃低脂肪、高蛋白、富含维生素和矿物质的食物,并且吃七到八顿正餐。可以经常吃一些新鲜蔬菜、水果、禽肉、鱼虾、食用菌、豆制品等。不要吃太油腻、咸、辣的食物,不要喝浓茶、咖啡、白酒等。

早期干预

高血压、冠心病、心肌炎、扩张型心肌病、瓣膜疾病、肺心病、糖尿病、心脏病发作或心功能不全是心力衰竭的高危人群。医生应根据患者的具体情况制定最佳治疗方案,并采取各种干预措施,防止心力衰竭的发生。

戒烟

香烟中的焦油和尼古丁会直接损害心血管系统,促进冠状动脉血管痉挛,加重病情,并导致心绞痛、心肌梗塞和心力衰竭。因此,心血管病人必须戒烟。

补充水分,避免过量

注意补充水分,每天喝1500-2000毫升白开水稀释血液,保证血液畅通。如果心力衰竭已经发生,应该限制饮水量,以防止过量饮水增加血容量和加重心力衰竭。

适当休息以避免过度劳累

心血管疾病患者必须好好休息以确保晚睡8小时和小睡1小时。不要做繁重的体力劳动;不要参加更激烈的运动。

心情愉悦,防止波动

不确定的秋冬天气容易让人烦躁、烦躁、焦虑和抑郁,诱发心力衰竭。因此,心血管疾病患者应调整心态,防止情绪波动,保持心理平衡。

在心力衰竭的情况下,早期治疗

当心血管疾病患者出现踝关节逐渐肿胀、运动后疲劳、咳嗽、气短和其他症状(如气管炎或支气管哮喘)或精神异常和其他症状(如精神病或脑血管疾病)时,很可能是心力衰竭的早期信号。他们应该及时去医院心内科进行诊断和尽早治疗。

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